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地址:廣東省佛山市南海區(qū)獅山鎮(zhèn)小塘蓮塘工業(yè)區(qū)淀粉通常指哪些食物
來(lái)源:淀粉廠家 發(fā)布時(shí)間:2018-03-08 點(diǎn)擊量:5271
所謂淀粉類食物,主要指富含碳水化合物的食物,以及根莖類蔬菜。富含碳水化合物的食物有大米、玉米、小麥等,根莖類蔬菜則包括土豆、山藥、薯類等。此外,各種豆類和香蕉等含淀粉比較多的水果也包括在淀粉類食物中。
2.根莖類食物 (馬鈴薯、芋頭、地瓜,南瓜、蓮藕.....)
3.豆類 (豌豆、綠豆、紅豆....)
4.淀粉含量高的水果 (香蕉、大蕉、蘋(píng)果、棗、桃子.....)
5.高熱量水果: 瓜類水果、榴蓮、荔枝、龍眼......
6.薯類淀粉:例如馬鈴薯,紅薯,木薯 ,甘薯,葛根
7.禾谷類淀粉: 例如玉米,米,大麥,燕麥,蕎麥,高粱,黑麥
8.豆類淀粉:蠶豆,綠豆,豌豆
9.其他淀粉 :植物的果實(shí)(如香蕉,芭蕉,白果,板栗,沙棘),基髓(如西米,豆苗,菠蘿)
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